颅内肿瘤性出血
2016/4/19 
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本文摘要： 一预防 二饮食
一预防
1)加强体育锻炼
增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
2)养成良好的生活习惯，戒烟限酒
吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
二饮食
宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者预防脑肿瘤可酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
宜1、宜吃抗癌的食物; 2、宜吃止血的食物; 3、宜吃降低颅内压的食物。
忌1、忌吃活血的食物;如洋葱、红糖、白酒; 2、忌吃不容易消化的食物;如螺丝肉、米粑、粽子; 3、忌吃腌制的食物;如咸肉、咸鱼、咸鸭。
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